Wenn Sie neu in der Welt der Smart Wearables sind, muss es Sie überwältigen, all diese Funktionen auf Ihrem Gerät zu sehen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen eine wichtige gesundheitsbezogene Funktion vor, nämlich den Sauerstoffsättigungsgrad und wie Sie diese spezielle Information auf Ihrer Smartwatch nutzen können. Der Mensch lebt von Sauerstoff. Nachdem der Sauerstoff über die Lunge eingeatmet wurde, gelangt er über die Kapillaren ins Blut und wird vom Blut zur Nutzung in verschiedene Organe oder Körperzellen transportiert. Je höher der Sauerstoffgehalt im Blut, desto besser ist der menschliche Stoffwechsel. Ein hoher Sauerstoffgehalt im Blut ist jedoch nicht immer gut. Der Blutsauerstoff im menschlichen Körper weist einen bestimmten Sättigungsgrad auf. Ist er zu niedrig, wird der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt, und eine hohe Sättigung kann zur Alterung der Körperzellen führen. Im Allgemeinen liegt die normale Blutsauerstoffsättigung des menschlichen Körpers bei über 95 %.
Unter normalen Umständen liegt der Wert bei den meisten Menschen bei 96 % bis 100 %. Wenn er unter 90 % liegt, liegt das normalerweise an einem ernsthaften Problem mit der Herz-Lungen-Funktion. Wenn der Wert unter 80 % fällt, hat die durchschnittliche Person das Bewusstsein verloren und kann den Blutsauerstofftest nicht selbst im Wachzustand durchführen. Daher ist es auch sehr wichtig, auf die Blutsauerstoffsättigung zu achten. Je früher das Problem erkannt wird, desto schneller kann die richtige Behandlung erfolgen. Hier kann eine Smartwatch hilfreich sein, da Sie damit jederzeit und überall Ihre Sauerstoffsättigung aufzeichnen können. Für eine höhere Genauigkeit sollten Sie sich jedoch eine zuverlässige Gesundheits-Smartwatch wie die RIG von Veepoo zulegen. EKG-Smartwatch .
In unserem täglichen Leben gibt es mehrere Szenarien, in denen die Erkennung der Blutsauerstoffsättigung durch eine Smartwatch erforderlich sein kann:
Bei Outdoor-Sportarten wie Wandern. Wir wissen, dass die Luft mit zunehmender Höhe dünner wird und die Sauerstoffsättigung im menschlichen Blut abnimmt. Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten in Höhenlagen nachgehen, kann die Smartwatch Ihre körperliche Verfassung in Echtzeit beurteilen und so das aktuelle Training entsprechend dem Bericht der Smartwatch anpassen, um sich an die sich ändernde Umgebung anzupassen.
Führen Sie hochintensive geistige Arbeit aus. Denken Sie daran, bei der Arbeit Ihren Sauerstoffsättigungsgrad zu überprüfen. Der Sauerstoffverbrauch des Gehirns macht 20 % der gesamten Sauerstoffaufnahme des Körpers aus. Bei hochintensiver geistiger Arbeit steigt der Sauerstoffverbrauch des Gehirns zwangsläufig an. Der menschliche Körper kann nur begrenzt Sauerstoff aufnehmen, verbraucht zu viel und zu wenig, was nicht nur zu Schwindel, Müdigkeit, langsamer Reaktion und anderen Problemen führt, sondern auch zu Hirnschäden. Menschen, die jeden Tag lange lernen oder arbeiten, müssen auf ihre Blutsauerstoffsättigung achten.
Trinken. Der menschliche Körper benötigt drei Einheiten Sauerstoff pro Einheit Alkohol, um vollständig abgebaut zu werden. Daher ist Hypoxie eine der wichtigsten Erscheinungsformen von Trunkenheit. Langzeitalkoholiker haben jedoch eine gewisse Toleranz gegenüber Alkohol und Hypoxie entwickelt und können diese im Grunde nicht erkennen, wenn sie leicht betrunken sind. Solche Menschen müssen beim Trinken mehr auf die Überwachung der Veränderungen des Blutsauerstoffs achten.
Welche Technologie verwendet ein intelligentes tragbares Gerät, um die Sauerstoffsättigung im Blut zu erkennen?
Der Sauerstoffgehalt des Hämoglobins im Blut beeinflusst die Absorption von rotem und infrarotem Licht durch das Blut. Insbesondere absorbiert mit Sauerstoff gesättigtes Hämoglobin mehr infrarotes Licht, während Hämoglobin ohne Sauerstoff mehr rotes Licht absorbiert.
Intelligente tragbare Geräte wie Smartarmbänder oder Uhren verwenden fotoelektrische Sensoren, um optische Messungen durchzuführen. Dabei wird das Prinzip verwendet, dass die vom arteriellen Blut absorbierte Lichtmenge mit der arteriellen Pulsation variiert. In der Smartwatch sind Leuchtröhren eingebaut, die jeweils rotes und infrarotes Licht aussenden. Ein Fotodetektor wandelt das durch die Arterien erfasste rote und infrarote Licht in elektrische Signale um, um einen Datensatz zu erhalten. Basierend auf diesen Daten und mithilfe von Hintergrundalgorithmen kann die Sportuhr den geschätzten Wert der Blutsauerstoffsättigung des Benutzers berechnen.
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