Are Smartwatches Accurate for Heart Rate?

Sind Smartwatches hinsichtlich der Herzfrequenz genau?

Der Einsatz intelligenter tragbarer Technologien hat im letzten Jahrzehnt immer mehr an Bedeutung gewonnen. Beispielsweise werden Smartwatches häufig verwendet, um die Herzfrequenz von Menschen zu messen und zu überwachen. Eine Person, die eine Smartwatch zur Überwachung ihrer Herzfrequenz verwendet, kann diese Daten an ihren Arzt weitergeben, der sie möglicherweise zur Diagnose verwenden kann.  Aber messen Smartwatches die Herzfrequenz wirklich so genau? In diesem Blog erkläre ich das Prinzip der Herzfrequenzüberwachung durch Smartwatches und helfe so dabei, die Frage der Herzfrequenzgenauigkeit von Smartwatches besser zu verstehen.

Wie überwacht eine Smartwatch Ihre Herzfrequenz?

Smartwatches verwenden normalerweise einen optischen Herzsensor zur Messung Ihrer Herzfrequenz, der auch als Photoplethysmographie (PPG)-Technologie bezeichnet wird. Dies funktioniert normalerweise, indem Licht auf die Haut gerichtet wird und Fotodioden verwendet werden  um die Blutmenge zu ermitteln, die durch Ihr Handgelenk fließt. Blut ist rot, weil es rotes Licht reflektiert und grünes Licht absorbiert.  Wenn dein Herz schlägt,  die Durchblutung in Ihrem Handgelenk  wird reflektieren  Rotlicht  und die von der Blitzableiter absorbiert werden können  grünes Licht auf Smartwatches. Dann smart Algorithmus nutzt Änderungen in der Lichtreflexion durch den Blutfluss durch die  am Handgelenk, um die Herzfrequenz zu berechnen. Auf diese Weise ist es in der Regel  möglich, das Herz genau zu überwachen  Rate.

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Sind c Riemen s genauer als  Smartwatch-Herzfrequenzmesser?

Vor Smartwatches war ein Brustgurt die einzige Möglichkeit, die Herzfrequenz zu überwachen. Brustgurte gelten allgemein als das beste Gerät zur Überwachung der Herzfrequenz, mit 99,6 %  Genauigkeit bei korrektem Tragen.  Im Gegensatz zur Smartwatch, ein Brustgurt Herzfrequenzmesser  Verwendet  Elektrokardiographie zur Aufzeichnung der elektrischen Aktivität Ihres Herzens. Dies geschieht durch zwei Dioden am Brustgurt, die das elektrische Signal aufnehmen  Und  sendet dann ein elektromagnetisches Signal mit Herzfrequenzdaten. Der Brustgurt ist sehr genau, da er die elektrische Aktivität des Herzens direkt misst, während der optische Herzsensor  von Smartwatches verwendet misst die sekundäre  Vorkommen – fließendes Blut.

Wie genau ist die Herzfrequenz der Smartwatch?

Tatsächlich, Brustgurt  Herzfrequenzmesser ist wirklich genauer als Smart Watch Herzmonitor. Da sie jedoch ein Feuchtigkeits-Wasser-Pad benötigen, um ein elektrisches Signal aufzunehmen, das  macht die Verwendung schwieriger als bei einer Smartwatch.  Aus wissenschaftlicher Sicht kann die in Smartwatches verwendete PPG-Technologie grundsätzlich auch die Herzfrequenz genau erfassen.  Da die Optik Messungen am Handgelenk durchführt, ist es möglich,  durch Vibrationen und Stöße beeinflusst, so dass man sich unter bestimmten Bedingungen nicht darauf verlassen kann. Aber wenn Sie den Sensor festziehen  Passt es gut an Ihr Handgelenk, kann man sagen, dass es die gleiche Genauigkeit wie ein Brustgurt haben sollte.

Kann eine Smartwatch unregelmäßigen Herzschlag erkennen?

Einer der häufigsten Herzrhythmusstörungen, die von persönlichen Geräten erkannt werden, ist Vorhofflimmern (AFib). Und ob in der Arztpraxis oder über ein tragbares Gerät, das man zu Hause trägt, wir verwenden Elektrokardiogramme (EKGs), um AFib zu erkennen.  Viele  Smartwatches haben einen eingebauten EKG-Sensor,  Dabei werden LEDs auf Ihre Haut gerichtet, um den Blutfluss zu erkennen und Ihre Herzfrequenz zu messen. Sensoren erfassen diese Informationen und Algorithmen verarbeiten sie, um Ihren Herzrhythmus zu ermitteln.  Diese Messungen nimmt Ihre Smartwatch täglich vor  Und wenn nachts ein unregelmäßiger Rhythmus erkannt wird, erhalten Sie eine Warnung.

Abschluss

Mit der Weiterentwicklung und Reifung der PPG-Technologie wird die Überwachung der Herzfrequenz durch Smartwatches immer genauer. Im Vergleich zu herkömmlichen Herzfrequenzmessgeräten sind Smartwatches bequemer zu verwenden und ermöglichen eine Überwachung unterwegs, jederzeit und überall. Sie können auch dringende Benachrichtigungen bei unregelmäßiger Herzfrequenz senden, was einen erheblichen Fortschritt bei der Gesundheitsüberwachung darstellt.  Fitaos hat sich der Herzfrequenzsensortechnologie verschrieben  Seit Jahrzehnten engagiert sich das Unternehmen für kostengünstige EKG-Smartwatches  die die Herzfrequenz präzise überwachen, sowie verschiedene Smartwatches zur Gesundheitsüberwachung, um Ihr Wohlbefinden zu begleiten und zu schützen.

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